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Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hambrecht, Katja (Verfasser)
Verfasserangabe: Katja Hambrecht
Medienkennzeichen: Medizin
Jahr: [2022]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
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Standorte: Vel 7 Ham / 1. Etage / Leben & Gesundheit Interessenkreis: Leben & Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Gesundheitsratgeber für Frauen, die moderate Beschwerden haben und Hilfe zur Selbsthilfe suchen. Die Autorin erklärt gut verständlich die Muskeln, die den Beckenboden bilden, ihre Ansteuerung sowie die umliegende Anatomie der Körpermitte und sie stellt ein breites Spektrum an Übungen vor.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hambrecht, Katja (Verfasser)
Verfasserangabe: Katja Hambrecht
Medienkennzeichen: Medizin
Jahr: [2022]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben & Gesundheit
ISBN: 9783840377563
Beschreibung: 262 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch