Gelassenheit lernen für Dummies

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Gelassenheit lernen für Dummies

Verfasser: Kalbheim, Eva (Verfasser)

Verfasserangabe: Eva Kalbheim

Medienkennzeichen: Psychologie

Jahr: 2019

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Buch

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Standorte: Mcl 3 Kal / 1. Etage / Leben & Gesundheit	Interessenkreis: Leben & Gesundheit	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.05.2024	Ausleihhinweis:

Inhalt

Ratgeber für mehr Gelassenheit in Alltag, Familie und Beruf mit "Hygge"-Tipps aus Dänemark. Festhalten - oder Loslassen, die richtige Ballance finden. Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen. Körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren.

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Details

Verfasser: Kalbheim, Eva (Verfasser)

Verfasserangabe: Eva Kalbheim

Medienkennzeichen: Psychologie

Jahr: 2019

Verlag: Weinheim, Wiley

Systematik: Mcl 3

Interessenkreis: Leben & Gesundheit

ISBN: 978-3-527-71470-4

2. ISBN: 3-527-71470-7

Beschreibung: 2., überarbeitete Auflage, 344 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme

Reihe: ... für Dummies

Schlagwörter: Gelassenheit; Hygge

Mediengruppe: Buch

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