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100 Bowls zum Abnehmen

Author: Search for this author Whinney, Heather (author)
Statement of Responsibility: Heather Whinney ; Übersetzung Annerose Sieck
Medium identifier: Medizin
Year: 2017
Publisher: München, DK
Media group: Buch
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Locations: Vcl 3 Whi / 2. Etage / Medizin Subject type: Status: borrowed Reservations: 0 Due date: 3/9/2024 Lending note:

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Aus 100 kalorienreduzierten Rezepten lassen sich - je nach Geschmack - drei Bowls (Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe in der Schüssel) pro Tag zusammenstellen und mit Genuss Diätziele erreichen. Hungern für die Traumfigur? Kommt gar nicht infrage! Mit den 100 kalorienreduzierten Rezepten aus diesem Diät-Kochbuch ¿bowlen¿ Sie sich in Bestform. Für den Bikini-Body landen stets Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe in der Schüssel. Die leichten Bowl-Rezepte zum Abnehmen enthalten entweder 300, 400 oder 600 Kalorien. Jeweils drei Bowls am Tag können nach eigenem Gusto oder persönlichem Diät-Ziel zusammengestellt werden und begleiten optimal auf dem Weg zum Wunschgewicht. Schnelle Frühstücksrezepte wie die Brombeer-Smoothie-Bowl versorgen morgens mit Energie. Für das Mittagessen bleibt der Herd kalt: Es gibt Bowls ohne Kochen wie die Sushi-Buddha-Bowl. Im Feierabend essen Sie sich an Zucchini- und Möhrennudeln satt. Und am Wochenende? Da wird mit Süßkartoffel-Rösti beim Brunch oder einer Bowl mit Quinoa, Melone und Feta entspannt.
 
Um sich auf cleane Art schlank zu essen, werden die bunten und gesunden Zutaten in hübschen Schüsseln ¿ den sogenannten ¿Bowls¿ ¿ angerichtet.

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Details

Author: Search for this author Whinney, Heather (author)
Statement of Responsibility: Heather Whinney ; Übersetzung Annerose Sieck
Medium identifier: Medizin
Year: 2017
Publisher: München, DK
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Classification: Search for this systematic Vcl 3
Search for this subject type
ISBN: 978-3-8310-3417-8
ISBN (2nd): 3-8310-3417-6
Description: 191 Seiten : Illustrationen : farbig
Participating parties: Search for this character Sieck, Annerose (translator)
Original title: 100 weight less bowls
Media group: Buch