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E-Medium

Nordic Walking

Kursmanual
Author: Search for this author Mommert-Jauch, Petra
Medium identifier: muensterload
Year: 2007
Publisher: Meyer & Meyer Fachverlag
Media group: eMedium
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Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komplettes 10-Stunden-Konzept an die Hand gegeben, wie Nordic Walking-Kurse sinnvoll gestaltet werden können. Ehe es los geht, erfahren die Teilnehmer alles Wissenswerte rund um die richtige Ausrüstung - von der funktionellen Kleidung über Schuhe und Stöcke bis hin zu Pulsuhren und weiteren Hilfsmitteln. Neben einer Einführung in die Nordic Walking-Techniken gehören Entspannung und Regeneration sowie abschließende Dehnübungen zu jeder Kurseinheit dazu. Die Konzeption von Modellstunden erleichtert die Vorbereitung von Kursen. Das Manual stellt eine unverzichtbare Grundlage für die fachgerechte Durchführung von Nordic Walking-Kursen dar. Durch die ausführliche Beschreibung der einzelnen Stunden ist es eine wertvolle Anleitung für alle Nordic Walker.

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Details

Author: Search for this author Mommert-Jauch, Petra
Medium identifier: muensterload
Year: 2007
Publisher: Meyer & Meyer Fachverlag
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ISBN: 978-3-8403-0202-2
Description: 152 S. Ill., graph. Darst.
Tags: Nordic Walking
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Language: Deutsch
Media group: eMedium