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Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Author: Search for this author Nagl, Canan (author)
Statement of Responsibility: Canan Nagl
Medium identifier: Medizin
Year: [2021]
Publisher: Aachen, Meyer & Meyer
Media group: Buch
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Locations: Vcm 1 Nag / 1. Etage / Eltern Subject type: Eltern Status: borrowed Reservations: 0 Due date: 4/17/2024 Lending note:

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Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden können. Mit Atemübungen, Mutter-Kind-Einheiten und Rezepte für eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung.

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Details

Author: Search for this author Nagl, Canan (author)
Statement of Responsibility: Canan Nagl
Medium identifier: Medizin
Year: [2021]
Publisher: Aachen, Meyer & Meyer
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Classification: Search for this systematic Vcm 1
Subject type: Search for this subject type Eltern
ISBN: 9783840377532
Description: 200 Seiten, Illustrationen, farbig
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Language: Deutsch
Original title: Mama-Fitness
Media group: Buch